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中國時報【方歆婷╱台北報導】大陸對美方突連發祭出關稅報復，美國總統川普下令美企撤出中國，美陸互相傷害、貿易戰急速惡化，美股道瓊狂瀉逾600點，投資人剉咧等，惟國內法人認為，台股擁政府基金護盤、台商回流資金等優勢，總統大選行情將啟動，技術面上在年線10,300點附近有撐。大選行情將啟動 錢多多第一金投顧董事長陳奕光表示，針對近幾次美股重挫，台股隔日反映多呈先跌百點再反彈態勢，搭配目前融資約1,300億元偏高，而這波利空恐引發自斷融資，而預期台股周一仍將下跌，惟支撐先看年線、約10,253點附近，以及前波低點10,180點，這此尋求打底；不過，由於這次為主動性系統風險、而非被動性，利空後續還是有機會逐漸消弭。資深分析師杜金龍指出，從外資8月持續賣超、但台股仍有撐下，顯見政府護盤力道強勁，支撐大盤未破前低10,180點，相較國際股市8月大幅回檔，台股表現相對佳。「原本在8月6日的10,180點最危險，但還是守住了！」因此，5月29日高點10,227點與8月6日10,180點連線上方、約10,300點附近有撐。選股不選市 看好5G題材杜金龍指出，目前以龍頭台積電馬首是瞻，其在5月29日大跌、最低227元，但顯然市場對其態度多為趁低檔搶進，只要其不破前低，台股則相對有撐。加權指數現階段走完「abc」修正波，隨總統選舉即將到來、台積電已創高走主升段，推估在29天後、10月22日5條均線將糾結，展開主升段走勢。統一投顧董事長黎方國則表示，美股大跌是意料中的事，對大盤看法不變，將持續呈弱勢區間震盪格局，因指數空間有限，選股不選市，看好5G題材的印刷電路板、砷化鎵、散熱以及華為去美國化概念股，如IC設計、晶圓代工等。

高齡社會來襲，銀髮族消費勢力日益龐大，講究「活得老也要活得好」養生哲學，主計總處調查顯示，去年台灣家庭醫療保健支出比重再創新高，每戶平均年花新台幣十二‧九萬元，相當於一個月花萬餘元在醫療保健支出上。俗話說：「凡走過必留下痕跡」，其實社會環境、人口結構的改變，也能從民眾的消費習慣看出端倪。主計總處近期發布二○一八年家庭收支調查指出，家庭平均每戶人數為三‧○五人，而每戶家庭消費支出為八一‧一萬元，與二○一七年相當。值得注意的是，儘管消費支出與上年持平，各類消費支出占比還是有些許變化，尤其「醫療保健」、「餐廳及旅館」占整體消費支出的比重分別增至十五‧八五%及十二‧三二%，雙雙創下歷史新高；除了反映台灣步入高齡社會，國人對養生保健愈來愈重視，也代表工商社會下，消費主義盛行，國人有能力、也有餘裕用美食犒賞自己。若以二○一八年家庭平均每戶消費支出八一‧一萬元來推算，去年家庭每戶平均花在醫療保健的費用達十二‧九萬元，上館子及外出住宿的支出也有九‧九萬元，十分可觀。依內政部統計處資料，台灣六十五歲以上長者人數，於去年十二月已達三四三萬餘人，占總人口數十四‧五六%，邁入高齡社會，且預估七年後，台灣將成為超高齡社會。主計總處官員分析，高齡社會來臨，國人平均壽命延長，衛生保健觀念增強，也愈來愈注重養生，而且所得增加，也讓民眾有能力去購買一些保健食品，維持身體健康。電商業者日前發布的新聞稿提到，以往保健食品著重年長者的營養補給，如今在社會期待與家庭責任下，青壯年也意識到維持自身健康狀態的重要性，推升momo網站上保健飲品銷售占比，從以往的二成提升至三到四成。進一步觀察各縣市家庭在醫療保健的花費，以台北市年花十五‧一萬元最多，苗栗縣十三‧七萬元、嘉義縣十三‧四萬元相對較高；可以發現，醫療保健花費高的縣市，多是收入水準高，或是人口較老的地方。「餐廳及旅館」消費支出占比同樣年年攀升，相較之下，「食品飲料及菸草」一路走跌；主計總處官員表示，經濟產業快速改變，現在是工商社會，工作壓力較大且工時長，「三餐老是在外」的族群勢力愈來愈龐大，沒什麼時間在家開伙，隨之而來的就是食材支出長期走跌，餐廳消費則逐年往上攀高。另一方面，主計總處官員指出，民眾所得收入增加，加上服務業盛行，有琳瑯滿目的美食可供選擇，導致餐廳及旅館的消費支出上揚，這也是社會環境改變的現象之一。

工商時報【呂清郎╱台北報導】中央銀行公布7月金融情況，M1B、M2年增率一降一升，各來到7.33％、3.38％，差距略縮小至3.95個百分點，由於進入台股現金股利發放高峰效應，激勵當月代表散戶資金的證券劃撥存款餘額，創下歷史新高紀錄的1.95兆元，代表股市資金動能充沛。根據券商估算，今年台股上（下）市櫃公司總計將發放逾1.43兆元現金股利、續創新高，其中7月單月發放5,327億元，因此，根據央行統計，活期性存款因此大增，7月活期性存餘額來到16兆5,296億元續創新高，尤其代表散戶的證券劃撥存款餘額大增1,097億元，來到1兆9,528億元的史上最高紀錄。央行官員表示，7月M1B年增率下降，主要是因為活存成長趨緩所致，但合計活存加活儲的活期性存款仍為增加，續反應台股現金股利發放。M2年增率上揚，主要是受到銀行放款與投資成長增加的結果。至於活存成長趨緩，來自企業償還貸款所致，活儲大增則是外匯存款結匯轉入新台幣帳戶使然。累計今年1至7月的M1B及M2平均年增率分別為7.00％及3.24％。雖然外資7月淨匯出33.96億美元，但至7月底M1B續增至逾18.57兆元，M2增至逾45.11兆元。央行官員指出，即國內資金結構維持充裕不變，股市資金動能無虞，「台股基本面佳，股利殖利率居高，一向受到市場資金的青睞，相對更具獲利優勢」。央行統計並顯示，7月外匯存款大減403億元，至5兆7,152億元，為2018年1月以來新低。央行官員說明，還是一樣受到台股發放現金股利的影響，廠商將外匯存款結匯為新台幣，加上企業資金調度、理財配置的變動。外國人新台幣存款7月突破2,000億元大關至2,060億元，也是因領取台股現金股利，暫泊帳上等待進場時機或尚未匯出。央行官員強調，「7、8、9月大多都有這個效應，8月統計至22日止的現金股利已達6,434億元，比7月更高」。M1B年增率在2018年2月高於M2年增率，轉為市場所謂的「黃金交叉」以來，至今年7月已連18個月續航，代表股市資金動能維持強勁不變。統計台股指數7月平均10,846點、上揚226點，日平均成交值也重返四位數的1,072億元。

工商時報【廖育偲╱台北報導】聚揚投顧分析師莊佳螢表示，貿易戰惡化，預期盤勢拉回震盪，選股重於選市，以題材業績表現佳者逆勢抗跌及資金的避風港；本周投組前兩大為迅得（6438）、金居（8358），亦納入協益（5356）、超眾（6230）、健策（3653）、昇達科（3491）、雙鴻（3324）與世芯-KY（3661）。台股23日開盤小漲後隨即翻黑，最高來到10,541點，高低點差距不大，主因市場觀望氣氛濃厚，多空呈現拉鋸，指數在平盤附近游走，不過尾盤低接買盤進場，推升指數翻紅，終場收漲8.33點，收在10,538.11點，穩守10,500點關卡，成交量縮至1,081億元。台股23日收量縮紅K棒，日K終結連二黑，且回測5日線有守，日KD指標持續黃金交叉向上，但反彈量能萎縮顯現多方力道保守，短線上檔月線壓力仍重，但下檔回檔空間亦不大，本周多空將有表態機會。近期因利空消息滿天飛，讓加權指數陷入狹幅震盪整理格局，所幸周線翻紅、單周上漲117.22點、1.12％。權值股方面，股王大立光震盪收跌0.51％、報在3,915元，權王台積電則在平盤附近震盪，其餘權值股如面板雙虎友達及群創聯袂上漲。盤面以題材股零星點火為主，部分5G相關個股持續創新高，舉凡本周續納入的散熱模組廠泰碩，上周股價從84元狂飆至102.5元，狂噴22％，走勢搶眼。另外，台股上周明顯受到消息面干擾，導致指數上漲空間有限，個股表現呈現兩極化，大型權值股無法輪動接棒，中小型題材股則較不受美中貿易戰等國際消息影響，操作策略上，選股重於選市。

旺報【記者洪肇君╱綜合報導】備受大陸足球迷關心的中國足球協會換屆改選，22日上午在河北香河國家足球訓練基地舉行，陳戌源當選新任主席，杜兆才、高洪波、孫雯為副主席。由於中國男足近年成績不佳，國家領導人又多次關切足球成績，外界咸認，這回改選將足協領導班子全換下，揭示大陸改革足球隊伍的決心。央視網等諸多媒體早在改選前，即揣測原先的足協主席蔡振華不會參加昨天的大會，也預示蔡振華不會連任。這項選舉只有47個地方足協代表具投票權，國家體育總局或部會聯席代表僅列席不能投票。新任主席陳戌源今年63歲，曾擔任上海國際港務（集團）股份有限公司黨委書記、董事長，在其任職期間，上海上港隊於2018年奪得中超聯賽冠軍。尊重足球發展規律陳戌源昨天接受採訪時表示，未來將深化改革並擴大開放，同時強調「要尊重足球發展規律」。陳戌源向新華社表示，今後有三個工作重點，第一建立符合市場化、符合規律的運行體制與機制，其次，在改革中找出一條適合中國足球發展的道路，第三，最需要改革的，「就是我們中國足協」。這番話語立刻在大陸網路上獲得眾多網友點讚，過去諸多球迷早已對中國男足失去信心，取笑中國男足戰績的段子多如牛毛，媒體上也常見電視主持人拿男足成績開涮。本屆選舉還有一個重點，原來20人的執委會，這次更換幅度超過三分之二，並且一舉擴充到30多人，成員包括地方體育局官員、地方行政官員、足球俱樂部負責人或投資人、體育產業專家、媒體代表等。現任廣東省體育局局長王禹平就進入執委會，恒大集團董事長許家印本獲邀，但他婉拒。北京國安俱樂部董事長周金輝、河南建業俱樂部董事長胡葆森也進入執委會。足協機構整合優化前任足協主席蔡振華原本是國家體育總局副局長，但今後中國足協不設行政級別，領導成員不再掛虛職。陳戌源是足協第6位主席，而且是唯一一位沒有從事體育行政管理工作經驗的人士，將以主席這唯一的身分專職主持中國足協工作。中國足協黨委書記杜兆才目前也擔任國際足聯理事、亞足聯裁委會主席，同時也是國家體育總局副局長，擔任足協副主席後，將負責足球外交。高洪波和孫雯成為新足協高層領導中的男女足專業代表，高洪波也擔任中甲北體大主教練，但可能本賽季結束後離開俱樂部。中國足協將進行整合優化，各部門負責人會變更。足協核心重點將圍繞國家隊衝擊2022年世界盃、國奧隊衝擊2020年東京奧運會和2023年主辦亞洲盃這三大任務。

【早安健康／張承宇報導】丈夫明明5點就下班，為何回到家已經深夜，甚至有時候乾脆不回來了？丈夫晚歸，除了有在外養小三的可能以外，也有可能是罹患了「拒絕回家症候群」。而到底是什麼原因，讓丈夫不想回家，甚至害怕回家呢？日本專家直指10點讓丈夫不想回家的關鍵，讓我們一起來看看。 10個讓丈夫不想回家的理由，專家：符合4個以上很危險 日本兩性專家三松真由美表示，近年來下班後不想回家的「逃家」丈夫正持續增加，他們寧可去居酒屋、網咖、看電影，也不想回家，甚至有些人寧可花錢住膠囊旅館。三松真由美列舉了讓丈夫不想回家的10個問題： 三松真由美強調，如果符合以上條件4個以上，就可能會讓丈夫罹患「拒絕回家症候群」，要多加注意，建議夫妻透過多加溝通來改善，幫助維持和諧美滿的家庭。 面對問題，應正視他、處理他，幫助促進家庭和諧 日本VERYBEST法律事務所代表律師酒井將表示，如果丈夫有拒絕回家的問題，除了問題可能出在太太身上以外，也有可能出在丈夫身上，例如有賭博嗜好、在外面養小三等等，不可將責任都推給太太。日本家庭關係專家小林美智子也認為，夫妻吵架經常是因為丈夫不明白太太在氣什麼，而太太不知道丈夫不明白她在氣什麼，造成惡性循環，直到最後丈夫為了不想被罵，乾脆不回家了。 如果難以透過夫妻間溝通來解決，酒井將建議，不要排斥尋求專業精神科醫師協助，透過精準的分析輔導以及專業的建議，就可能讓自身的觀點更加客觀公正，並讓夫妻雙方關係得到改善，應該將之視為一種需要專業診治的疾病，認真對待、治療。 … 延伸閱讀：

工商時報【主筆室】阿根廷總統大選的前哨戰，現任馬克里總統在10月27日大選前兩個半月，8月12日所舉行總統大選的「初選投票」（primary vote）慘敗，很有可能會被中間偏左的反對黨人士取而代之。消息傳出，不只阿根廷股市匯市雙殺，連同屬右派的巴西總統波索納羅（Jair Bolsonaro）都強調，如果主張政府不應該干預市場經濟的馬克里總統真的落選，「阿根廷將會變成另一個委內瑞拉」，而巴西「不希望看到阿根廷人逃到巴西的南方避難」。此言是否成真，會不會有更多中南美洲國家「向左走」，值得關切。國際金融市場變幻莫測，猶記得去年8月土耳其和阿根廷的貨幣大幅貶值，引發全球金融市場的震盪不安；阿根廷披索（Peso）在去年8月對美元貶值29％，2018年全年的通貨膨脹率高達47％，是過去30年之最。此次股匯市的強烈反應，無疑是阻礙馬克里總統連任、難以控制的重大變數。尤其是目前12,500披索（不到新台幣1萬元）的最低工資，還是馬克里總統2018年8月將1萬披索，從2018年9月起每三個月一次，進行階段性的調漲，而且才剛在2019年8月調漲到12,500披索（單身無小孩）。四年前以過半數選票當選的他，在2019年選舉年的民意支持度幾乎是崩盤的32.08％，幾乎是為他兩個月後的敗選敲下了一記喪鐘，最重要的原因就在於，執政以來，「窮人愈來愈多」。依據阿根廷的國家統計與人口普查研究所（INDEC）的資料顯示，四口之家的每月收入達到27,570披索（約640美元，不到新台幣2萬元），是阿根廷政府訂定的貧窮線標準；而去年有高達32％的阿根廷人是所謂的「窮人」，比2017年增加6.3％，以全國人口4,500萬計算，等於有近280萬人在2018年變成窮人。而這對於中間偏左、反對黨的費南德茲（Alberto Fernandez）來說，無異是「撿到槍」，尤其是與他搭檔的還是2007年到2015年擔任過8年總統的克莉絲汀費南德茲（Christina Fernandez），能夠「無縫接軌，即時上路」的執政經驗，也形成現任馬克里總統的嚴峻考驗。由於他是阿根廷1994年採用兩輪投票制選舉總統以來，第一位經過兩輪勝出而當選總統的人，此次的初選結果，當更令馬克里總統感到焦慮不已。反對黨候選人費南德茲得到47.66％的選票，比尋求連任的馬克里總統所獲得32.08％的得票率，還要高出超過15個百分點。有鑒於阿根廷的總統選舉制度規定，如果第一輪得票最多的候選人拿到45％以上的選票，而且比得票第二的候選人多出10個百分點以上，就可以直接當選總統，無需進入第二輪的投票。也因此，此次選舉前的初選結果傳出，對執政當局絕對是一記重拳。面對如此重大的政治變局，想要連任的馬克里總統試圖力挽狂瀾，在慘敗之後三天，就提出一系列的社會福利新措施。特別是著重於三個方面：其一，與民生消費相關的汽油凍漲3個月，以免受到披索幣值狂貶的影響；而對於失業者和勞動條件比較差的「非正式工作者」，給予兩倍額外的子女生活補助。其二，針對勞工在選前的9月和10月，發放最高2,000元披索（約新台幣1,000元）的額外津貼；並規劃再提高勞工的基本工資。尤其是針對1,700萬勞工家庭，以及最近幾年受到經濟低迷影響的中小企業提出紓困的方案。其三，對於軍人和公務人員，則是在8月底發放5,000披索（約新台幣2,500元）的津貼。做為商人之子，馬克里總統是一位非常典型、「人生勝利組」的右派政治精英。兩任布宜諾斯艾利斯的首都市長之政治資歷，讓他4年前在首輪選舉排名第二，卻能在第二輪投票拿到過半數的51.34％，將近1,300萬張的選票，是因為當時所提出：希望要終結貿易保護主義，以及避免國家過度政治干預，回歸市場經濟的政策主張。然而，他任內經濟的低迷不振，貧富差距持續擴大，無力解決「貧者愈貧，富者愈富」的全球化後遺症，結果就形成連任的重大障礙。雖然從現在到10月底，還有兩個月的時間，可以在施政作為上，痛定思痛，提出能讓人民立即有感的政策措施；但此時透過社會福利的補貼，「精準」的就勞動大眾及其家庭、中小企業、乃至於維持政權的軍公教人員，提出「立即有感」的社會福利政策措施，能不能再度上演四年前力拚「逆轉勝」的政治奇蹟，仍有待選舉結果的最後檢驗。如果不然，則目前搭檔做為反對黨總統參選人副手的前女性總統克莉絲汀費南德茲，任內將西班牙國家能源公司（REPSOL, 睿爍能源）「國營化」的舊事是否會重現，對於阿根廷經濟發展的影響重大，也對中南美洲國家在政治光譜偏向左派執政的骨牌效應之推波助瀾，具有重要的指標意義。

在俄羅斯，只要從國小到高中都拿A，就會拿到一個金牌，所有大學任你選，安妮拿到了，「我們唸大學很貴，所以小時候只要我想出去玩，不想做功課，爸媽就會跟我說，你覺得這樣可以嗎？」父母的教育，再加上自己的個性使然，安妮對自己非常嚴格，來台發展的這幾年一直有作品，她不斷突破自己，無論是主持、演戲、出書到近期出寫真，幾乎每年都有代表作，不過她還是一直在學習，每次記者會遇到她，她都能開心分享自己最近在忙些什麼，「因為要進來（演藝圈）太不容易了，我不能停止學習，我太感謝有這個機會，我不可以放棄這份工作。」要求完美的安妮，這次寫真《透明的妮》從56公斤減到48，每天熱量控制在800卡以下，已經不是戒飲料這麼簡單，是吃進的每一樣東西，她都會精打細算，一開始兩個月健身都不見明顯效果，讓她非常失望，一直問教練是不是自己的方式錯了，直到第4個月屁股慢慢翹起來，體態越來越接近她的理想，她才放寬心。安妮減肥時人正在高雄拍電影，每次工作結束大家約吃飯，她都只能拒絕，一個人回房間吃沙拉，看到大家的動態時都忍不住大哭，不過她告訴經紀人，「我就算打你，叫你給我吃東西，你都不可以理我！」經紀人答應，也確實做到，陪著她撐過這段時間，這次的寫真單是預購就衝上排行第一，安妮說：「我很感謝這樣的自己。」來台的這6年，安妮像個拼命三郎，她數了一下自己學過的才藝，「我喜歡做菜、跳舞、跳國標，我會彈鋼琴、演戲、主持，最近在健身還有做瑜伽、跳鋼管，我還喜歡設計跟攝影。」數完後她淡淡地說了一句，「我沒有資格休息。」很多人是為了節目學才藝，安妮卻紮實地練習，並不止於學皮毛上節目秀一秀，能考證照的她去考，能拿獎的她努力得第一，她用盡一切方法證明自己。螢光幕上安妮看起來很有自信，私底下的她不說，卻看得出她擔心自己若不夠努力會被淘汰，她認為外國人要在台灣成功很難，她得到了機會，就不敢隨意放棄，「當藝人妳要負責，要做好自己給大家看到最好的妳。」安妮每次達到目標時，都能感受到滿滿的成就感，不過隔天就會立刻訂下一個目標，她無奈笑說：「我不建議像我這樣，有時候做不到最好就會憂鬱。」努力了6年從來沒有給自己放過長假，她好像只會往前衝，卻不懂得如何休息，安妮最近開始反思，「我喜不喜歡自己？我好像永遠都對自己不滿意。」她紅了眼眶問，「如果我去唸書一年，大家還會記得我嗎？我還可以上節目嗎？」

中國時報【趙婉淳】韓國瑜確定代表國民黨角逐2020後，在他身邊的，不是枕戈待旦的武裝部隊，而是似分欲裂、師心自用的豬隊友，孤軍苦戰的窘境，幾乎就像1人棒球隊，既要投球，又要守備，除非韓國瑜是體力無限的美國隊長，否則，親愛的國民黨，你真認為韓國瑜有能力撐完9局嗎？國民黨7月28日正式提名韓國瑜參選明年總統大選後，黨內人士連環爆出韓陳年往事問題，黨中央雖陸續開鍘批韓同志，但仍無法遏止來勢洶洶的黑韓風波，讓韓國瑜繼續身陷槍林彈雨，民調持續走弱。然而，選戰猶如戰爭，當前鋒部隊挺進前線之際，後方支援就應當拉出火線掩護，替弟兄開路。結果，韓國瑜的隊友們，從黨中央到黨團，不是沒上緊發條、身處狀況外，甚至還扯起後腿。舉例來說，當「郭柯王」結盟意圖分裂黨內團結，民進黨見縫插針就算了，擔任黨主席的吳敦義被問到如何看待郭台銘有意「報備參選」，不祭出黨紀處分就罷了，竟還回稱「這個就要傷腦筋了」，如此回應，只會加深外界對國民黨有陣前換將的疑慮。請問，這到底是在幫韓，還是在陷韓國瑜與國民黨於不義？即便國民黨智庫與立法院黨團，設有所謂的PK小組強打議題論述，但卻是火力薄弱，反應速度過慢；面對外在輿論衝擊之際，國民黨隨機應變總不如民進黨積極，反擊力道也過於溫和。從去年九合一，到今年7月國民黨總統初選，韓國瑜就像美國隊長，幾乎就是靠著自己衝鋒陷陣一再逆勢突圍。問題是，面對中華民國最大型的總統選舉，還能單靠一人打通關嗎？國民黨總統初選結束迄今已逾1個月，民進黨顯然早已發動國家部隊打總統大選，韓國瑜卻還坐困黨內分裂愁城，龐大壓力，確實已讓他幾度亂了手腳。寧可相信此刻韓國瑜面臨的困境像是在出麻疹，過了就沒事了；但如果身邊隊友依舊各唱各的調，那麼國民黨面對2020恐將是前途無亮。

工商時報【台北訊】「我們相信以科學、探索與說故事的力量改變世界。」《國家地理》雜誌從公元1888年創刊以來，在130年的時間裡，始終堅持這樣的信念！即使在科技日新月異的今日，數位閱讀與網路世界給我們各式各樣的資訊，但紙本閱讀給人帶來的思考力與創造力仍然不可取代，因此《國家地理》雜誌在臺灣創刊以來，不斷努力追求紙本雜誌帶給讀者最高級的閱讀享受！《國家地理》雜誌的內容包含了科學新知、探索世界、關懷地球，每一期都能帶給讀者不同的視野。透過《國家地理》派駐世界各地、各有專精的攝影師與記者，深入地球角落捕捉難得一見的畫面、人物與事件，把第一手的影像與故事帶回編輯臺。以科學圖表為例，無論是物理學、天文學、生物化學或是遺傳學，新的設計以簡單明瞭而且容易閱讀的單位設計，配合圖像化的資訊呈現，讓讀者在一張圖表中就能快速獲得大量的資訊。為滿足財經讀者對於探索世界的好奇心及求知慾，工商時報特與《國家地理》雜誌合作，舉辦【探索世界新視野】訂閱優惠活動，現預付2900元，即可獲得工商時報四個月+國家地理雜誌中文版三期，再加贈國家地理雜誌特刊一本（來自大自然的保健祕方）。早鳥優惠專案：凡於108年8月30日前參加本優惠活動之讀者，另可獲得鈴鹿賽道樂園平日暢遊券二張。訂閱專線：0800-033-088。

前立法院長王金平是不是真的會如外界猜測的，脫黨參選角逐2020總統大位呢，各界都在等待公道伯表態，藍營基層仍在期盼黨內要角盡速整合，學者提醒了時間拖得越久，個人的政治生崖可能就此Game over。腰桿挺直大步走，王金平無畏當個藍營原罪，堅持參選到底不改口。前立法院長王金平：「誰說有這個報備參選，我從來沒有聽說過，怎麼一個人的選舉，還另外有報備參選，這不是很怪嗎。」公道伯和黨主席吳敦義參加同一場頒獎典禮，兩人正好錯開，不知是因緣未到無法相見，還是有心迴避不願相會。前立法院長王金平：「看看因緣，怎麼樣再說，我一直強調，一切還是隨著因緣走。」國民黨主席吳敦義：「我有我的行程，怎麼會等很久不會，他有他的行程我有我的行程，大家各自方便就好，沒有所謂等等誰，那麼熟的朋友了。」的確時間不等人2020大選程序開跑，王金平成了國民黨的定時炸彈，彼此都在等待引爆時間。國民黨主席吳敦義：「單獨選舉的總統已經有提名人，你覺得還要再報備，這不是傷腦筋嗎。已經做決定，勢必需要深思熟慮的太倉促，時機也未必成熟，但是我覺得我還有請龍斌兄，繼續再跟郭總裁聯繫，都是朋友包括王院長金平兄，也是好朋友。」政治評論員鄭照新：「畢竟王院長，是國民黨出身的人物，而且幾十年來，他其實並沒有離開過國民黨，所以國民黨在整合上面的主動跟積極，當然也會影響到，王院長他是否要繼續選下去，甚至是獨立參選這樣的做決定的空間，所以我認為就是說國民黨這個地方，王院長仍然是有一定程度的影響力，包括在地方組織底下，所以如果可以整合起來的話，其實對於國民黨的選情，我覺得最重要的是，選民對於國民黨，應該團結一致的這種期待是符合的，那麼如果說關鍵人物，能夠成為讓大家符合這個期待的角色，那麼王院長在國民黨的政治影響力，絕對不會因為他沒有選總統而消失，應該有繼續延續的空間跟可能。」文大政治系教授陳一新：「沒有時間了，我昨天講對他們(郭.王)兩個都沒有太多時間，怎麼遊戲遊戲怎麼玩，總該有個結案的時候，Game Over的時候也快來了，王金平徹底被邊緣化，因為他假如要一直想做正的(總統)話，我不知道那位政治人物會挺他做正的。」立院人稱公道伯，藍綠立委都要敬他三分，每逢大選他更是各陣營商討對象，這回自己是選還是不選改支持郭台銘，可能還在等待因緣降臨。記者卓宜姿：「革新團結重返執政，但國民黨到現在為止還沒有整合成功，王金平他現在還是堅決要參加總統大選，到底是把自己的路走死了呢，還是在另尋出路。」前立法院長王金平：「路總有出現的一天，到時候再說，現在還是不能說得太早，藍綠都是比較各偏一面，所以能夠走中道的話，這是國家之福社會之福。」希望國家之路朝中道前進，但走在藍營光譜上，就怕王金平在選民心中不夠中庸，78歲公道伯政治路上還在拚搏。更多 TVBS 報導郭柯王首度同框！ 柯文哲：才只是個開始 傳郭台銘有意「報備參選」？ 國民黨：不可能 郭台銘打算「報備參選」 吳敦義：那就頭痛了 郭王柯同台！ 郭：捍衛中華民國決心永不變

工商時報【文╱陳愛珠】什麼是一個成功保險從業人員必備的職場競爭與生存要素？安聯人壽投入資源推動數位轉型，不僅培訓員工寫App程式以建立活動平台、動手做通訊錄，以及開發類Instagram的社群媒體，更針對業務員推出「安聯i Learning愛學習」線上系統，結合實體、線上課程，全年24小時傳授保險業務員職場晉升與業務競爭所需之技能。總經理林順才表示，隨著數位金融科技的發展潮流，全面帶給保險業的影響與衝擊，無論從產品、銷售通路、核保、理賠、後台作業與客服等傳統價值鏈，都將被保險科技（Insurtech）帶來的創新徹底顛覆。今年安聯特別外聘專業講師，培訓員工全民寫App，期望在瞬息萬變的數位金融環境下為客戶創造價值；另一方面，並積極開發「安聯i Learning愛學習」線上系統，運用行動網路科技，讓業務同仁24小時隨選自己的學習時間，逐步實現行動學習「Anywhere, Anytime, All the time」學習無國界的理想。林順才表示，此次「安聯i Learning愛學習」線上系統不僅將實體課程數位化，提供豐富多元的內容，更運用MasterCheers號召各領域典範職人、行業專家，將其個人累積多年的實戰經驗，轉化成有系統的影音課程，進一步幫助業務以最短時間養成，提升專業性和競爭力，來因應競爭激烈的保險市場。

生活中心／綜合報導月薪7萬5在台灣算是相當好的收入，而且現在這工作求才若渴超缺人，根據勞動部最新統計顯示， 7月「運輸及倉儲業」新登記求才人數為3041人，是近年來新高，最急需的人才為「大客車駕駛人員」，7月份新登記求才人數達1358人，也讓業者祭出高薪7萬5000元搶人才。▲客運司機鬧人力荒，客運業者用高薪搶人。（圖／資料照）勞動部勞動力發展署「台灣就業通」資料庫統計，最急需人才的行業是「運輸及倉儲業」，求才人數為3041人，創下近12個月的新高，職缺月增幅高達48.20％。各家業者為了搶人才，有超過55%祭出超過6萬元的薪資，甚至中興大業巴士徵求30位駕駛員，月薪高達5萬5000-7萬5000元，指南客運也開出薪資上看7萬5000元的高薪吸引大客車駕駛，同時也要招募稽訓課人員、採購助理、車輛設計製圖工程師、軟體工程師、電動客車電機整合專案主管。目前統聯客運、指南客運、中興大業巴士、大有巴士、國光客運等均有大規模徵才。▲不少業者紛紛給出月薪6萬以上的薪資來招募客運司機。（圖／資料照）其實108年7月各公立就業服務機構新登記求職人數總計6萬8909人，較6月增加10.08％，新登記求才人數為10萬3338人，較6月減少3.71％，平均每一位求職者有1.50個工作機會，而大客車駕駛為何不好招人，原因就是路線長、排班累以及壓力大，讓流動率飆高，業者只好祭出高薪求才。勞動部勞動力發展署也觀察到，近期受到餐飲外送商機影響，除了麥當勞、肯德基、必勝客、大苑子、樂法美食大量徵求外送人員外，美食外送平台富胖達(foodpanda)也擴大招募營運部專員、業務人員、行政總務人員、行銷企劃人員等各式職缺。（谷庭報導）更多三立新聞網報導三星Note10開賣！星粉擠爆掃貨 排隊34小時搶頭香中市文化局大地遊戲 邀民眾體驗文化館舍中國工信部：研究制定燃油車退出時間表你敢吃嗎？被日本人玩壞的珍奶起司漢堡、麻婆豆腐珍奶

（中央社記者韓婷婷台北23日電）櫃買中心海外引資再出擊，8月底將與凱基證合作，由總經理李愛玲帶隊，攜穩懋、力旺等7家具高度營運成長題材及高人氣上櫃公司前往新加坡舉辦法說會。為提升櫃買市場能見度，櫃買中心繼今年5月的日本東京法說會後，將於8月29日在新加坡舉辦Taiwan Corporate Day。櫃買中心表示，此次邀請7家具有高度營運成長題材及市場關注的上櫃公司共同參與，包括半導體業的穩懋、力旺、神盾、M31，通信網路業的昇達科、是方，以及光電業的元太。櫃買中心表示，此次在新加坡辦理的Taiwan Corporate Day，將由上櫃公司向海外機構投資人宣達經營策略、競爭力及未來成長潛能，同時，櫃買中心也將向當地投資機構法人介紹櫃買中心現況、特色、推動公司治理藍圖與上櫃公司投資價值，以吸引外資法人更加參與上櫃股票投資。櫃買指出，對於櫃買中心及7家優質上櫃公司的到訪，國際機構投資人表現出高度興趣，經統計，截至目前新加坡已有多家知名投資機構報名參與這次的活動，預計將舉辦40場次的會議。櫃買中心自96年開始每年持續帶領上櫃公司前往海外引資，逐步拓展櫃買市場與上櫃公司的國際知名度，經統計最近10年的資料，外資持有上櫃股票的比重從98年的10.11%逐年成長至108年7月底的22.39%，而外資參與櫃買市場交易的比重更是從98年3.3%成長至108年7月底的12.55%，櫃買市場國際能見度已顯著提升。（編輯：楊玫寧）1080823

由於夏季的氣候高溫潮濕，因此皮膚疾病容易好發於這個時期，就像是濕疹，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，環境、飲食及體質是造成濕疹發生的重要三種原因。謝旭東指出，中醫認為，在高溫濕氣重的夏天，就易引發濕邪和熱邪；而飲食上，若碰到容易過敏的食物，如蝦蟹類海產、芒果、荔枝、鳳梨等，也導致濕邪從體內而生；體質方面，由於心主血，加上體質心火旺盛，將導致血熱留於體內，熱邪使皮膚搔癢劇烈，因此濕疹的治療上要環境和飲食上加以控制，配合中藥改善體質。謝旭東說明，濕疹是一種頑固性的皮膚疾病，唯有耐心、放心、寬心，才能有不用服藥的一天，並提醒濕疹患者在生活上應注意以下三點注意事項──環境上：洗澡水不宜過熱、少用鹼性肥皂，以免洗完澡後加重皮膚搔癢；穿著寬鬆棉質透氣的衣服，出汗後要盡快將汗擦乾；避免待在悶熱的場所或擁擠的地方；保持家中的清潔，避免塵?等過敏原，也盡量不要養貓狗寵物。飲食上：避免如海鮮蝦蟹類食物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣上火食物，因為容易在食用後讓病情加重，或是療程變長。可以多服用清熱解毒的食材如綠豆、薏苡仁、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等，在皮膚搔癢的急性期食用，或是煮四神湯祛除體內的濕氣。

報導/黃慧玫 諮詢專家/國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師 王文弘63歲魏女士，10多年前發現副甲狀腺亢進導致高血鈣症後，接受外科手術切除，隔年又復發，血鈣12~13 mg/dl，長期處於超標狀態。近幾年，出現腿部痠痛無力，而求診骨科，服用骨鬆藥物及接受膝蓋玻尿酸注射，亦嘗試腳底按摩、氣功、泡湯，效果都不佳。魏女士不僅行走需仰賴枴杖，也常感到食慾不振、莫名疲倦、整天臥床，體重從62公斤降至46公斤，後來輾轉至國泰綜合醫院求治，才發現腿部痠痛問題竟是副甲狀腺腫瘤(結節)復發導致的高血鈣所致，甚至已引起腎功能受損。收至個案的國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘檢查發現，復發的副甲狀腺增生已穿破氣管壁進入氣管腔內，因附近有支配聲帶的喉返神經，若再次手術，發生氣管破裂及喉返神經麻痺的風險相當高。經評估後決定採用「超音波導引射頻消融手術」治療，手術不需全身麻醉，傷口僅針孔般大小，且皮膚不留疤。魏女士術後隔日，其副甲狀腺亢進改善，6天後血鈣恢復正常值，也沒有發生出血、聲帶麻痺或氣管破裂等併發症。王文弘指出，原發性副甲狀腺功能亢進是內分泌異常疾病。根據文獻，發生率大約每10萬人中有25~30人，好發於50至60歲間，女性多於男性，尤其是停經後婦女。目前，致病原因仍不清楚，多數病人無家族史。副甲狀腺功能亢進對於骨骼影響深遠，因為過量的副甲狀腺荷爾蒙會使釋出鈣質，導致骨質疏鬆，嚴重時可能發生骨折；而其對於腎臟影響，源自尿鈣增加容易發生腎結石或磷酸鈣沉積於腎臟，甚至導致腎衰竭；其他症狀，包括神經肌肉、腸胃道功能異常，較容易發生高血壓、消化性潰瘍和胰臟炎等症狀。原發性副甲狀腺功能亢進是一種可以治癒的疾病。王文弘進一步說明，治療方式取決於病因與疾病的嚴重程度。評估患者的血鈣濃度、骨腎病變、尿鈣濃度、血壓、骨質密度和年齡等，若只有輕微症狀可先以藥物治療控制，無需馬上開刀。如果患者副甲狀腺亢進合併其他症狀，如高血鈣等，目前，僅有手術摘除副甲狀腺是唯一治療方法，成功率高達95%。隨著醫療科技進步，目前已有多種無創手術方式，讓甲狀腺手術不在皮膚體表留下疤痕，包括經口腔自然孔道內視鏡、射頻消融手術及海扶刀消融手術。「甲狀腺射頻消融手術」在國外已發展10年，近幾年才引進台灣；而「副甲狀腺射頻消融手術」，則是近3年國外才陸續有報告。射頻消融手術是經由超音波導引，將消融針放到腫瘤裡面，藉由針尖釋放的能量加熱，將腫瘤組織破壞，經消融過的甲狀腺腫瘤，之後會在腺體內慢慢被吸收，體積逐漸縮小，甚至消失。手術過程僅40分鐘，不需全身麻醉、無需住院、傷口僅針孔般大小，傷口不留疤，但目前該手術健保不給付，需自費。他提醒，甲狀腺疾病好發於女性，初期多無症狀，可經由超音波檢查早期發現結節腫瘤。對於良性的甲狀腺腫瘤，可選擇射頻或海扶刀消融治療縮小結節，或透過經口腔自然孔道手術切除結節；若腫瘤大於7公分以上，手術處理風險較高，只能用傳統手術方式，建議民眾應定期追蹤，留意自身健康。 【延伸閱讀】立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE＠ 共同守護全家人健康!

生活中心／綜合報導許多愛吃螃蟹的人都知道「蟹膏」是一隻螃蟹最菁華美味的地方，但由於螃蟹的產季關係，在台灣沒辦法在一年四季都吃到美味的螃蟹，但近日就有網友在PTT上發文詢問「壽司店為啥還能吃到新鮮的蟹膏？」沒想到有人的神留言讓全場笑瘋。▲有網友在PTT上發文。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，近日老闆請客帶原PO一票人去吃壽司，壽司品質真的很不錯，但最讓原PO訝異的是，「蟹黃」竟然是新鮮的，可是原PO上網查了目前明明就不是蟹膏的時期，這也讓他好奇的發文詢問：「壽司店進口的蟹膏到底是從哪邊進口，那麼厲害？可是價錢非常不親民，讓本魯只能期待老闆再帶一次QQ」。▲蟹膏。（示意圖／翻攝自資料照）而貼文曝光後，不少網友紛紛留言「因為巨蟹座蠻多的」、「老闆是巨蟹座」、「師傅是巨蟹座的」、「因為老闆很會找蟹」、「可能你沒找蟹經驗」、「蟹老闆」、「吃螃蟹的洨」、「老闆找蟹」、「師父巨蟹座的」、「因為那是豆腐去混料做的，加上一點顏色和香料你就當真了」、「不是蟹膏時期就沒蟹膏....我第一次聽到有人問這問題」、「蟹老闆：不要問那麼多」、「南半球季節相反啊」、「蟹老闆：一直尻很累，不要這樣」更多三立新聞網報導爸爸開夜車吃維他命提神 她一看嚇瘋：那是發泡錠吧…三寶阿北突開車門擊落騎士 著急幫忙下秒現世報網笑瘋趕著穿鞋出門 傻妹出門低頭一看「混搭時尚」網笑瘋！萌妹初嘗鼎邊銼 點餐一句話空氣凝結：我要一個「鼎銼邊」

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）由於現代人工作繁忙，多數人的晚餐是在外用餐，造成許多慢性病愈來愈多，例如小孩產生異位性皮膚炎、近視度數增加。老年人可能罹患糖尿病、高血壓，高血脂，或失智症等慢性病。新營醫院中醫科張育誠醫師表示，補脾的效果比補腎更有效。中醫所說的「脾」也就是西醫所謂的「消化系統」，脾的功能健全，就能將食物經由腸胃完全消化吸收並代謝成營養運送到全身的各個器官組織，亦即全身肌肉的運動，都倚賴「脾」所化生的營養提供動力。中醫論調 補脾的效果比補腎更有效 張育誠醫師表示，飲食入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，再將氣血津液運輸至內臟及四肢，所以身體的消化系統最重要。傳統補身體都喜歡補腎，其實直接補腎不如先補脾更好，補腎藥一般多較滋膩，不好消化，有時吃進去還不見的吸收。補脾的作用雖比較慢，但能將生化的氣血送至筋骨、關節、內臟和五官。「脾」的功能良好，則肌肉豐滿、壯實，四肢強勁有力，若「脾」的功能不好，則肌肉消瘦，四肢肌力衰退。運動是抒壓的好方法 同時幫助消化系統運作 運動能對身體的幫助大家都知道，可是在工作辛勞的疲憊後，一般人已無精力再去運動。運動是抒壓的很好的方法，能強化精神的抗壓性，對睡眠也很有幫助。運動的時候可也以增加腸胃的蠕動，能幫助消化系統的運作，如前所述預，能預防慢性病的發生。張育誠醫師強調，睡眠很重要，精神好才能去運動。不過運動並不一定要鍛鍊出壯的肌肉，能增加心肺功能的運動是基本必需的！飲食要清淡 讓腸胃好吸收 朱丹溪的”養老論”是提及”老年養老、首重脾胃”的典籍，其學術思想有”陽常有餘，陰常不足”的觀念。老年人常有脾胃虛弱及陰虛火旺的特點，常會有陰虛生虛熱，且更可能氣鬱生痰的現象。如眼屎多、口水多，易流鼻涕、頭昏、眼花、健忘、睡眠短、食則易飢、笑則有淚等老化的情境。張育誠醫師表示，飲食要清淡，讓腸胃好吸收；重口味的飲食，易損傷陰氣，化火生痰，致生百病，是各種慢性病的來源。現在流行的地中海飲食也強調多食天然蔬菜、全穀類，調味用洋蔥、番茄、迷迭香等香料，吃堅果及好的油脂(如橄欖油)。吃魚貝類及白肉，少吃加工紅肉及甜食，也是多含抗氧化物和不飽和脂肪酸的飲食，對身體的抗發炎、心血管疾病及抗失智都有幫助。

▲ 翻攝自臉書。香港 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導一名中國律師陳秋實日前為了解「反送中實情」，便獨自前往香港採訪，並且在網路上如實報導親眼所見的一切；但陳秋實卻受到中國公安、律師協會及事務所的威脅，要求他立刻返回中國。陳秋實無畏北京赴港採訪 揭發中媒扭曲的真相香港反送中風波在全世界鬧得沸沸揚揚，一名中國的律師陳秋實毅然決然，於17日隻身前往香港採訪。陳秋實認為，如此重大的歷史時刻，中國的記者是不應該缺席的，就連在18日的重大集會中，現場有近40個國家的媒體，卻找不到來自中國的記者，於是他便擔當起報導的這個工作。陳秋實指出，明明是同樣的香港反送中事件，中國當地和香港媒體的報導內容卻有著天壤之別，差異太大又偏頗。陳秋時認為，在這樣訊息特別雜亂的環境下，需要蒐集更多的訊息、交叉比對，才能夠盡量還原事實的真相。採訪未完遭緊急召回 陳秋實：3天可能毀掉3年努力沒想到20日晚間陳秋實便被緊急召回中國，他表示：「公安局、司法局、律師協會和律師事務所全都在給我打電話」，還威脅他：「你再不回來誰都保不了你」，逼得陳秋實只能匆忙飛回中國。對此，陳秋實表示相當遺憾，因為還有太多事情、太多人、太多問題，他都來不及去做溝通和採訪，更說自己太對不起中國和香港的同胞。而陳秋實也坦言，來港採訪的這3天，可能就毀掉他努力了3年的律師生涯。有同事曾問他一個律師為何要淌反送中的渾水，陳秋實則澄清，反送中的起因是一部法律該不該通過、警察的執法是否得當、立委的選舉是否合法、香港《基本法》和《中英聯合聲明》是否得到貫徹執行等，明顯是法律的問題，做為一個法律人，更應該到前線研究這個全世界最大規模的法律性衝突和糾紛。槍桿子裡出不了文明法治 陳秋實盼促進中港兩岸溝通當晚被緊急召回，陳秋實表示是為了避免牽連上司及同事，更直說：「是我自己選的這條路，我願意一個人承擔」、「自已的命就得自己扛」。另外，陳秋實也說，要建設一個文明進步的中國，不能靠暴力，只能靠法律；槍桿子裡能夠出統一，但槍桿子裡出不了文明和法治，因此盼望自己能促進中國和香港的溝通交流，不希望因訊息不對等產生誤解，而引起糾紛或暴力衝突。原始連結 更多華視新聞報導 北京試圖影響世界輿論 外媒狠批：中國軟實力失敗 台大醫護快閃行動 聲援香港反送中

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂論後衛球王李惠堂早在七十年以前寫的球圃菜根集中，論及足球場上的後衛時說，一個好的後衛必須具有一雙能出動如意的左右腳，閃電的速度，冷靜靈敏的頭腦，勇敢的鬥志，強壯的身軀，轉身迅速的能力，以及左右兩邊像鷹準般搶球的技巧，同時，必須跳得高跟對方搶奪頭球和擅長位置戰。這些種種後衛者的技能，甚至歐美一流的後衛也未必完全具有，可是，嚴格地說一名後衛除非具有這些本領，否則絕不能成為一名理想的後衛，假如踢後衛的缺少上述任何一種本領，便要設法改善和學習。一般球員生下來多數是一隻腳比較另一隻腳靈敏，正如我們常常右手靈敏過左手一樣。因此，要能夠兩隻腳都能夠踢得一樣好，並不是易事，有時需要幾個月，甚至好幾年的訓練。（其實兩腳並用是場上每個位置都同樣需要的。）李惠堂說，學習左右兩邊搶球的技術，最好的辦法是常調換踢的位置，比如踢慣右後衛的，不妨試踢左邊，試踢一年幾個月後 ，便會有很大的進步。冷靜靈敏的頭腦，是可以訓練得來的，每場比後應該不斷地問自己：「對方是怎樣射進那球的?倘若我不是這樣踢，可以救回那球嗎？」設法解釋所犯的每一個錯誤，這樣不久便能夠自動地避免再蹈前轍了稿李惠堂說照現代足球方踢法，後衛的一部分工作是阻止對方翼鋒的進攻。想踢得成功最好的方法是，遇對方翼鋒帶球進攻時，迫他到邊線去，不要讓他向球門斜裡跑來，站在他面前一見他起腳，便上前堵截。有時對方的進攻，不一定由你看守這邊發動，有時是由中間來，有時又由另一邊來攻擊，所以踢後衛者應該隨時包抄中間或另外一個後衛的後面，假如他們的防線被攻破，便要上前堵截對方的攻勢。李惠堂直指為便利應付對方的進攻，兩個後衛應該一前一後的站位，互相呼應和包抄，不致因一人給對方衝破便全部防線崩潰。一名後衛無論怎樣的好，他有時也會被對方騙過或衝破，因此他轉身必須靈敏，一遇對方衝關而入，便能迅速的而轉身追趕或填補隊友的空位，以鞏固後防陣線。一般後衛常常在球門前搶得對方的球，便匆忙地大腳球踢出去，這種踢法是要戒除的，我們應該在得到球後，先看對方有沒有人上來搶奪，假如沒有的話，不妨帶上幾步，然後把球傳給沒有人看管的隊友（但要記著隨即返回自己的防守位置）。倘若後衛胡亂把球踢出去，被對方再搶得，對方便會迅速再發動另一波的攻擊，這樣會造成己方常處在危險的情況。一名好的後衛不只能夠阻止對方的進攻，並且還能夠幫助己方發動攻勢。後衛搶截的功夫要冷靜頭腦，敏捷身手，銳利眼光，鷹般速度，堅強腳力等幾項本領，同時運用。預判其機，一舉而獲，不能猶豫不能畏縮，不能魯莽不能遲慢。如果搶截失敗，還有一個消極辦法，那就是敵人盤過了你時，用臥鏟踢球截奪其腳下球，或是消極的將球鏟到界外去。不過這是最後一招，如沒九成把握切勿輕於一試，因為鏟球失敗後，恐怕起身不及後防更危險了。最後李惠堂當年即在書裡告知踢球人，踢後衛者應該常常幫助守門員，在對開角球或守門員衝出球門區域搶球時，後衛要幫忙站在球門線前以防萬一。這些都是球王李惠堂早在七十年以前便寫下的現代足球後衛必懂的踢球知識，雖然時空大轉移了，無論今天的足球技戰術再如何變，然而用在今天的足球賽場上，這些依然是基本的足球常識，更足見李球王的真知灼見。