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女性更年期不只有失眠、熱潮紅等症狀，隨著雌激素降低，還會增加心血管疾病的發生。醫師呼籲五十歲以上的女性，過了更年期，要更注重心血管的保養。 門諾醫院心臟外科醫師黃振銘說，一般民眾以為，女性比較不會發生心血管疾病，其實這個觀念只對了一半。女性在更年期前，有雌激素保護，不僅能夠增加高密度膽固醇、清理囤積的低密度膽固醇，還可維持血管內皮細胞彈性，減少高血壓、纖維蛋白酶和第七因子，避免血栓發生。但在更年期後，雌激素分泌減少，不但膽固醇濃度上升，血管彈性也會變差，導致血壓也跟著上升。 雖然胸悶、胸痛、喘是典型心臟疾病的症狀，但也有手麻、背部痠痛等非典型症狀，醫師提醒，身體出現任何不舒服或莫名疼痛，都應盡快到醫院進行診斷，而有心血管疾病家族病史、三高、肥胖以及抽菸者，都應配合醫師追蹤、治療，並戒菸降低危險因子，此外，追求完美、個性較急躁的A型人格，則可透過園藝、繪畫等紓壓活動減緩焦慮，預防心血管疾病的發生。 對於更年期女性，黃振銘醫師建議，除了補充天然雌激素食物如：黃豆類及其製品、全穀雜糧、牛蒡等食物以改善不適症狀外，也可多利用國健署規劃的40至64歲民眾每3年1次、65歲以上每年1次的成人預防保健服務，為自己健康把關，不要等到症狀出現才急忙就醫。
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